Арбузный смузи

 

Лето, жара, всегда хочется чего-нибудь освежающего!А так как август сезон арбузов, предлагаю очень легкий в приготовлении смузи ) И, кстати, очень даже вкусный, не смотря на свою простоту ;)

"Смузи (англ. smoothie) — холодный десерт в виде смешанных в блендере ягод или фруктов (обычно одного вида) с добавлением кусочков льда, сока или молока. В качестве ягод или фруктов обычно используется малина, брусника, клубника или вишня.Смузи используются в вегетарианском питании и здоровом питании. Также используются и овощи." (с) Википедия

Ингредиенты:

• 2 стакана порезанного кусочками арбуза
• 1 стакан натурального йогурта
• сок половины лимона
• корица
• 1столовая ложка меда

  Мякоть арбуза очистить от косточек. Поместить в чашу блендера арбуз, мед, лимонный сок и корицу. Взбить. Подмешать йогурт и смузи готов к употреблению!